Réflexologie Landes l'art de stimuler votre santé par la plante des pieds

A consommer sans modération, après une longue période de confinement, les bienfaits naturels des médecines dites « douces » sont multiples pour notre corps et sans effets secondaires sur l'organisme.

Pendant la période sans précédent que nous venons de vivre, une multitude de personnes ont pris du temps pour s'initier au yoga, faire des exercices physiques ou se lancer des challenge sportifs entre amis tout en conservant des distances de distanciation. Maintenant que chacun reprend doucement une vie « ;normale », profitez de quelques minutes de détente corporelle pour insuffler une onde positive à votre corps dont les bienfaits auront un impact plus grand que vous ne pouvez l’imaginer.

Qu'est-ce que la réflexologie ?

En termes simples, la réflexologie est un type très spécialisé de massage des pieds et des mains. Parfois appelée « thérapie de zone », elle consiste à appliquer une pression délibérée sur des points spécifiques des mains et des pieds. Ceci est basé sur l'idée que différentes zones de ces membres ont des relations directes avec d'autres parties du corps.

Certains pratiquants se concentrent sur les mains et les pieds. Cependant, il est également courant que la réflexologie soit effectuée uniquement sur les pieds. Étant donné que vos pieds sont constamment sous pression, le processus est profondément apaisant, qu'il produit d'autres effets systémiques positifs dans le corps.

Quels sont les avantages de la réflexologie pour la santé ?

Selon les réflexologues, la technique de massage repose sur une théorie selon laquelle les parties du corps sont reliées à certains organes et systèmes corporels. Ainsi, la pression exercée sur les points réflexes sur différentes parties du corps contribue à équilibrer le système nerveux et stimule la libération d'endorphines dont les effets scientifques sont connus pour réduire la douleur et le stress.

En appliquant une pression sur les zones réflexes, un réflexologue est censé éliminer les blocages énergétiques et promouvoir la santé dans la zone corporelle concernée. La réflexologie a de nombreux avantages. Elle facilite la relaxation, améliore vos fonctions nerveuses, améliore la puissance de votre cerveau, augmente la circulation sanguine dans votre corps, élimine les toxines de votre corps, augmente votre métabolisme et votre niveau d’énergie, réduis vos maux de tête, soulage l’inconfort des menstruations et de la grossesse et bien plus encore.

À quelle fréquence devriez-vous faire de la réflexologie ?

C'est en partie une question de préférence personnelle. Beaucoup de gens commencent par des sessions hebdomadaires pendant un mois ou deux. Ensuite, ils cessent d'avoir de la réflexologie ou passent à des « séances d'entretien » bimensuelles ou mensuelles une fois qu'ils ont déjà vu des résultats positifs. Un réflexologue qualifié peut vous aider à élaborer un plan efficace qui tient compte de vos principaux objectifs.

Le site Reflexologielandes.com est une plateforme qui vous donne assez d’informations sur la réflexologie, sur ses bienfaits et à quels types de personnes cette médecine naturelle s’adresse. Reflexologielandes.com vous propose aussi les services d’une réflexologue praticienne spécialisée dans la réflexologie plantaire, faciale et palmaire. Cette dernière est une diplômée de l’Institut franco-chinois de réflexologie. Elle est aussi membre de la Fédération Française des Réflexologues. La réflexologue du site Reflexologielandes.com propose aussi des prestations à domicile sur Capbreton & Vieux-Boucau.