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Studio Pilates de Montpellier, le Pilates originelle

Que ce soit pour soulager un mal de dos, ou en renforcement d'une préparation physique avant une épreuve extrême, il existe des méthodes sportives pour vous aider. Sans une dose naturelle d'endorphine, nous pourrions croire que le sport va amener encore plus de courbatures où faire encore plus mal mais ... Pas du tout !


Le Pilates authentique, ce sport doux mais efficace ...


pilates-montpellier-01.jpgVous ne connaissez pas encore le Pilates ? C'est pourtant un sport très à la mode, des dizaines de célébrités ont décidé de le pratiquer, car le programme d'entraînement se déroulent n'importe où, c'est-à-dire avec très peu de matériel et surtout sans risque réel de se blesser.


L'activité consiste à effectuer une série de mouvements doux, ressemblant à des étirements ou a des abdominaux. Les gestes et la respiration sont les critères les plus importants pour bien pratiquer le Pilates.


Le défaut ? Plusieurs Studios s'ouvrent en utilisant le terme "Pilates" alors qu'ils sont bien loin de la méthode originelle développée par Joseph Pilates, le créateur de cette fameuse méthode.


Ou pratiquer le Pilates, le vrai !


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En pratique de cette activité, c'est Corinne Poujol qui est la mieux placée pour discuter du Pilates dans sa forme authentique à Montpellier. En effet, depuis de nombreuses années cette grande sportive pratique un Pilates "officiel", puisque c'est une des éminentes membres du cours Pilates de Monsieur Pilates qui lui a enseigné : Romana Kryzanowska.


D'ailleurs, la coach revendique haut et fort que la pratique du Pilates est soumise à une philosophie, à des règles. De plus, elle est diplômée d'état dans le sport et prépare plusieurs sportifs professionnels, et même : Miss Languedoc Roussillon, passée il y a peu dans le studio elle a été enchantée de cette rencontre avec le sport, mais aussi ... Avec Corinne.


Pas besoin d'aller plus loin, vous savez désormais que pour pratiquer ce sport dans l'Hérault, tout en souriant à l'idée d'atteindre ses objectifs entre ami(e)s, il faudra passer par ce studio qui respecte les codes et outils de la véritable méthode Pilates.



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26-10-2018
5.0/5 pour 1 note
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Studio Pilates de Montpellier, le Pilates originelle

Les coordonnées de l'établissement: Studio Pilates de Montpellier, le Pilates originelle

95 rue Joseph Alois Schumpeter
34470
Perols
France
06 09 88 17 78

Commentaires : Studio Pilates de Montpellier, le Pilates originelle

Francois a écrit, 15-12-2018 |
Note:
5/5
Je connais bien ce cours, et il est vraiment génial ! Corinne est une très bonne instructrice

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